MMA und Grappling Team Sparta Essen im BMS-Interview Part I
Das MMA und Grappling Team Sparta Essen stellt sich vor! Les Herden (Trainer und Gründer), Volker Dietz, Christian Kroetsch und Manuel Masuch sprechen im Interview über die Motivation, das Training,...
View ArticleMMA und Grappling Team Sparta Essen im BMS-Interview Part II
Das MMA und Grappling Team Sparta Essen im Interview! Les Herden (Trainer und Gründer), Volker Dietz, Christian Kroetsch und Manuel Masuch sprechen über Grappling-Techniken im Polizeitdienst,...
View ArticleMMA und Grappling Team Sparta Essen im BMS-Interview Part III
Les Herden, Volker Dietz, Christian Kroetsch und Manuel Masuch im BMS-Interview über die richtige Ernährung im Kampfsport. Der Trainer Les Herden bringt es mit: “Bessere Regeneration, weniger...
View ArticleMMA und Grappling Team Sparta Essen im BMS-Interview Part IV
Les Herden, Volker Dietz, Christian Kroetsch und Manuel Masuch im BMS-Interview über das Training, Perodisierung, Trainingstechniken und Übungen. Kurz vor dem Wettkampf wird auf Ausdauer mehr Wert...
View ArticleMMA und Grappling Team Sparta Essen im BMS-Interview Part V
Les Herden, Volker Dietz, Christian Kroetsch und Manuel Masuch im BMS-Interview über das Gefühl beim Wettkampf, die mentale Vorbereitung, die Motivation und den Antrieb im MMA. Quelle:...
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